喝（hē）酒喝適量，可（kě）不要貪杯奧！
    我們（men）知道酒喝多了傷身，釀酒設備（bèi）溫馨提示，喝酒可不要貪（tān）杯！
    我們知道喝酒最佳飲量：2至3杯（bēi）
    人體肝髒每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個（gè）60公斤體重的人（rén）每天允許攝入的酒精量應限製（zhì）在60克以下。低於60公斤體重（chóng）者應相應減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應為：60度白（bái）酒50克、啤酒1公斤、威士忌（jì）250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過（guò）量，以每（měi）天2至3杯為佳。
    相信這是很多人都知道的一點，今天就為大家（jiā）講講喝酒這回事吧：
    按理想速度：
    理想速度，即不超（chāo）過肝髒處理能力的飲（yǐn）酒速度。肝髒分解酒精的速（sù）度是每小時（shí）約10毫升，酒中所含的（de）純酒（jiǔ）精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算出（chū）來。舉個例子，酒精度數（shù）為16%的250毫升酒，用250毫升×0。16=40毫升，那麽酒精的（de）量就是40毫升。
    如果一個人花4個小時喝完，那麽平均每小時攝入的酒（jiǔ）精（jīng）量是10毫升，剛剛符合（hé）肝髒的處理速度。按照（zhào）這一速度喝酒，能最大程度地降低酒精對肝髒的負擔。
    喝清水，恢複（fù）體內水（shuǐ）分平衡：
    酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但（dàn）是酒精增加後，細胞內的（de）水分會移（yí）動到血管中，所（suǒ）以雖然（rán）整（zhěng）個身體的水分（fèn）不變（biàn），但因細胞內的水分減少了，也會覺得幹渴。
    不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯（cuò）的。“醒（xǐng）酒水”自古以來（lái）就是緩解酒後（hòu）不適的（de）方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激（jī）胃使食物易吐出。
    飲用運動型飲料和果汁也有（yǒu）效：
    過量飲酒（jiǔ）的（de）第二天早上（shàng）醒來，嗓（sǎng）子（zǐ）常常感覺（jiào）很幹（gàn）渴，此時體內殘留有酒精和有害物質（zhì）乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。
    含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分（fèn）補給作用（yòng）之外，還有消除體內酒精的作用（yòng）。運動（dòng）型飲料和果（guǒ）汁效（xiào）果就很（hěn）好，特（tè）別是運動型飲料，其成分（fèn）構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時（shí）如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
    此外，用（yòng）含有茶多酚（fēn）和維生素C的茶，或者用檸檬和（hé）蜂蜜做（zuò）成的蜜汁檸檬水，對（duì）於宿醉也很有效。
    需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有（yǒu）效成（chéng）分都不易被吸收（shōu），所以應喝常溫或溫熱的。
    吃（chī）柿子，幫助分（fèn）解酒精（jīng）：
    柿（shì）子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含（hán）的澀（sè）味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。
    柿子葉也（yě）含有相當於柑（gān）橘數十倍的（de）維生素C，其鮮嫩的（de）幼（yòu）芽可（kě）以炸著吃，或者幹燥後做柿（shì）葉茶喝。
    釀酒設備廠知（zhī）道（dào）人是否醉酒，取決於血液（yè）中乙（yǐ）醇的濃度（dù）。當血液中乙醇濃度在0.05-0.1%時，人開始朦朧、暢快地微 醉；而達到0.3%時,人就會口齒不清（qīng），步態蹣跚（shān），這就是我們常說的酒醉了（le）；如（rú）果達到了 0.7%,人就會死亡。對於乙醇的承受力，人與人的（de）差異很大。這是由於胃腸吸收（shōu）能力和（hé）肝髒的代謝處理能（néng）力（lì）不同所致。也就（jiù）造成了人之間的酒量不同。
    所以說，飲酒是好，但要適（shì）量（liàng），量力而行，不要一味的去喝酒，對自己的身（shēn）體會有很大的危害（hài）的！我們釀酒設（shè）備（bèi）廠，提供釀酒（jiǔ）設備，但我們提倡健康飲酒！
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